光吃肉不食蔬果 當心你的腎 一成外食網友 自稱「十肉族」-Yahoo!奇�

光吃肉不食蔬果 當心你的腎 一成外食網友 自稱「十肉族」-Yahoo!奇�
專家提醒，要健康就要謹守均衡五蔬果的原則，大量吃肉恐攝取過量蛋白質、增加腎臟負擔，成為慢性腎臟病的高危險群，不可不注意。